进食障碍

家庭离异与家庭冲突易引发孩子焦虑等情绪，但只要父母聚焦孩子需求、保持关爱沟通，孩子便能良好适应。关键在于理解其情绪反应、避免亲子三角关系、提供支持并照顾好自身。

本文提供青少年学校焦虑的成因分析与实用应对建议，涵盖识别症状、沟通策略、家校协作及专业支持，帮助家庭缓解焦虑、促进孩子重返校园。

安心小盒和自助舒缓工具包是帮助儿童和青少年管理焦虑的实用工具，通过书写并封存担忧念头，增强安全感与掌控感，促进亲子沟通和积极情绪调节。

焦虑是常见情绪反应，青少年易因学业、社交等压力产生。识别迹象、倾听理解、调整作息、运用压力桶法及正念活动，可预防、帮助青少年逐步学会自我管理。必要时应寻求专业支持。

学习如何有效预防、应对焦虑，提升心理健康。

企业高管分享经验，如何通过创造开放的心理空间来激活团队的创新潜力。

一项最新研究表明，将心理空间理论融入人工智能系统，能显著提升其对复杂人类指令的理解能力。